Alkoholfrei durchatmen im Dry January
Nach einer adventlichen Zeit voller Glühwein, Punsch, Festtagsbier und dem obligatorischen…
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Lymphsystem – Unser stilles Schutzschild
Gerade in der kalten Jahreszeit arbeitet ein Mechanismus unseres Körpers leise,…
Herzgesundheit im Winter – worauf Sie jetzt achten sollten
Wenn die Temperaturen sinken, stellt das den Körper vor besondere Herausforderungen…
🌿 Gesunde Haut von innen – Ernährung für unser größtes Organ
Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern…
Oktober = Brustkrebsmonat: Vorsorge im Fokus
Jedes Jahr im Oktober rückt das Thema Brustkrebs weltweit in den…
Still & unbemerkt: Herzinfarkt bei Frauen
Zum Welt-Herz-Tag am 29. September: Frauen sollten ihre möglichen Herzinfarkt-Warnsignale kennen,…
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